자리선택1 카페 자리 선택법 (시각적 자극, 집중 환경, 작업 루틴) 카페에서 일하는 날, 어떤 날은 두 시간이 훌쩍 지나도 화면만 바라보다 끝나는 경우가 있습니다. 저도 처음엔 그게 컨디션 문제라고만 생각했는데, 어느 날 가만히 패턴을 따져보니 집중이 안 됐던 날마다 공통점이 하나 있었습니다.자리였습니다. 같은 카페, 같은 커피인데 앉은 위치만 달랐을 뿐인데 작업 효율이 완전히 갈렸습니다.시각적 자극이 집중을 어떻게 무너뜨리나카페에서 일이 잘 안 된다고 느낄 때, 정말 문제가 '카페'인지 한 번쯤 의심해볼 필요가 있습니다. 카페 자체가 나쁜 게 아니라, 자리 선택이 잘못된 경우가 대부분이었습니다. 저도 한동안 그걸 구분하지 못했습니다.인지과학에서 말하는 '현저성 편향(Salience Bias)'이라는 개념이 있습니다. 여기서 현저성 편향이란, 뇌가 주변에서 두드러지게 움.. 2026. 5. 2. 이전 1 다음
