할일 관리1 커피 타임 업무 정리법 (할일 정리, 우선순위, 카페 루틴) 솔직히 고백하면, 저도 한동안 일이 많아질수록 더 오래 앉아 있으면 해결된다고 믿었습니다. 그런데 정작 하루 열 시간을 책상에 붙어 있어도 정작 중요한 일은 손도 못 댄 날들이 반복됐습니다.머릿속이 복잡할 때는 시간이 아니라 정리가 먼저라는 걸, 커피 한 잔을 손에 쥐고 나서야 제대로 깨달았습니다.할일 정리가 안 되면 시간이 늘어도 소용없다일이 많을 때 가장 먼저 찾는 해결책이 "더 일찍 시작하기"나 "더 늦게까지 남기"인 분들이 많을 겁니다. 저도 그랬으니까요. 그런데 제가 직접 써봤는데, 이 방법은 단기적으로는 버틸 수 있어도 결국 번아웃(burnout)으로 이어졌습니다.번아웃이란 과도한 업무 스트레스가 누적되어 신체적·정신적으로 극도의 소진 상태에 빠지는 현상을 말합니다.문제의 핵심은 '양'이 아니.. 2026. 4. 26. 이전 1 다음
